Muchas personas con TEA, tienen tendencia a tener pensamientos negativos.
Distorsiones cognitivas:
-Catastrofismo: exagerar la importancia o los aspectos negativos de las cosas: “Es horrible que...”,
-Generalizar: Visión de un evento negativo como una derrota sin fin: “no sirvo pra nada”, “nunca seré capaz”.
-Todo o nada: Pensamiento en blanco o negro: “tengo que ser perfecto o seré un fracasado”, “siempre”, “nunca”.
-Filtro mental: Obsesionarse con un solo detalle negativo, ensombreciendo el resto.
Este es un un trabajo previo con algunas tarjetas del trivial de la categoría Emociones: siento y regulo que trataban sobre Viendo lo positivo:
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